“ノルディックウォーク･･･!?”あまり聞き慣れない言葉ですが、ひそかにじわじわとブームになりつつあるようです。
何となく山歩きのイメージですが、トレッキングとは違って、もっと緩やかなところで２本のポールを持って歩くスポーツです。
通常のウォーキングより30%も運動効果が高いとか。
しかもひざや腰への負担も少なく、健康的に散策を楽しむことができます。
鶴仙渓遊歩道を中心とした山中温泉の散策にはピッタリですね！
当館にも貸し出しセット一式ございますので、やってみたい方は是非スタッフにお声をかけて下さいませ。
ポールの動かし方など、アドバイスいたします!!
これからだんだん紅葉もすすみ、気候も良いので是非ともお楽しみ下さいませ。